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Plan Light Online Clases de Yoga y Meditación

(1 valoración de cliente)

$20.000

Yoga y Meditación online, 2 veces por semana.

Categoría:

Descripción

Plan mensual donde se realizan clases de yoga online, guiadas y personalizadas a través de la plataforma Zoom. Se trata de un programa que busca entregarles un momento único de conexión en sus hogares, donde se realiza la práctica integrando diferentes herramientas del yoga para lograr el objetivo personal de cada uno, siempre siendo guiadas por una instructora de yoga que estará en vivo y de manera muy personalizada dando cada clase y meditación, algunas de estas tendran baños de sonido con cuencos de cuarzo y tibetanos y muy gratas meditaciones, para poder lograr conectarnos con lo más profundo de nuestro ser.

Metodología: 

  • integración: implementación de diferentes herramientas de hatha yoga (asanas, meditación, mantras, kriyas, bandhas)
  • técnicas: nos preocupamos de la correcta técnica para llevar a cabo cada herramienta
  • conversación: retroalimentación entre profesora y alumno/a 

Duración: de 1 a 1 hora y media / 2 veces por semana

Horarios: Lunes/martes/miercoles/jueves: 19.30-21.00
miercoles/viernes: 08.30-09.30

1 valoración en Plan Light Online Clases de Yoga y Meditación

  1. Paulina Villegas Berrios

    Las sesiones de yoga, la luz y el amor que hay en ellas, la dinamica de familia más que de una clase en si, hacen que cada dia que practico me llene de plenitud y fortalezca no solo mis energias, si no que tambien mi reconección y mis raices, en tiempo donde es fundamental mantenernos saludables en cuerpo y sobre todo espiritu. Sin duda se marco un antes y un después en mi vida.

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