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Plan Standar Online Clases de Yoga y Meditación

(3 valoraciones de clientes)

$30.000

Yoga y Meditación online

Duración: de 1 a 1 hora y media / 4 veces por semana

Plan amigas 2 x $50.000 (pide tu código de descuento)

Categoría:

Descripción

Plan mensual donde se realizan clases de yoga online, guiadas y personalizadas a través de la plataforma Zoom. Se trata de un programa que busca entregarles un momento único de conexión en sus hogares, donde se realiza la práctica integrando diferentes herramientas del yoga para lograr el objetivo personal de cada uno, siempre siendo guiadas por una instructora de yoga que estará en vivo y de manera muy personalizada dando cada clase y meditación, algunas de estas tendran baños de sonido con cuencos de cuarzo y tibetanos y muy gratas meditaciones, para poder lograr conectarnos con lo más profundo de nuestro ser.

Metodología: 

  • integración: implementación de diferentes herramientas de hatha yoga (asanas, meditación, mantras, kriyas, bandhas)
  • técnicas: nos preocupamos de la correcta técnica para llevar a cabo cada herramienta
  • conversación: retroalimentación entre profesora y alumno/a 

Duración: de 1 a 1 hora y media / 4 veces por semana

Horarios: Lunes/martes/miercoles/jueves: 19.30-21.00
miercoles/viernes: 08.30-09.30

3 valoraciones en Plan Standar Online Clases de Yoga y Meditación

  1. Paula Montoya

    Excelentes clases donde se trabaja de todo, no solo posturas. Además que las instructoras siempre nos comparten su conocimiento y tienen la mejor disposición ante cualquier duda o requerimiento.

    Recomiendo al 100% 🙂

  2. Maria de los angeles

    Las clases no sólo me han ayudado a conectar conmigo, aprender a ser consciente de mi respiración y flexibilizar un poco mi cuerpo, si no además es un momento para mi en el que me logro relajar, las profes entregan una rica vibra y siempre dispuestas a ayudar y corregir, yo parti de cero y siempre tienen paciencia de explicar una y otra vez, estoy muy contenta, llevo poquito pero pretendo seguir en clases por mucho más con este lindo grupo!

  3. Paulette

    Excelente las clases, adaptadas a todo tipo de cuerpo y persona. La práctica se realiza para poco a poco obtener los beneficios tantos fisicos, mentales como espirituales. Muy útiles para todos los cambios de este año. Namaste!!!

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